Todo mundo sabe que alimentação saudável é uma ótima opção para manter a
pele sempre bonita. Mas você sabia que alguns alimentos podem ser
utilizados como cosméticos naturais?
- Chá verde: Contém um boa dose de antioxidantes e
ajuda a reduzir o vermelhidão, acalmando e hidratando a pele. Aplique no
rosto utilizando o chá gelado como tonificante.
- Abacate: Um excelente hidratante, o abacate bem
esmagadinho,pode ser utilizado como uma máscara facial ou como creme de
cabelo. Use quando sua pele e cabelos estiverem bem secos.
- Cereja: Outra boa fonte de antioxidantes, são ótimos para equilibrr o tom da pele.
- Aveia: Para deixar a pele sedosa rapidamente, nada
melhor do que a aveia, já que ela tem propriedades anti-infamatórias,
Você pode utiliza-la durante o banho de imersão (na banheira), fazer uma
máscara facial, ou como um esfliante corporal.
- Mamão: Está com a pele inflamada? A papaína
encontrada no mamão é uma enzima curativa que auxilia no processo de
cicatrização. Faça uma máscara com mamão papaya amassadinho sempre que
achar necessário.
- Limão: A acidez contida nesta fruta pode clarear
unhas e cabelos, além de ser um peeling natural para a pele. Só tome
cuidado para retirar bem após o uso, pois em contato com o sol, ela pode
produzir manchas permanentes em sua pele.
- Clara do ovo: Máscaras de clara em neve pode ajudra a diminuir os poros, clarear e melhorar a textura da pele.
- Azeite de Oliva: Ótimo hidratante para unhas, cutículas, pele e cabelos.
- Açúcar: Não há melhor esfoliante natural do que
este. Misture com azeite de oliva, óleo de amendoas ou óleo de damascos
para criar um ótimo esfoliante de corpo ou de lábios.
- Mel: Além de doce, o
mel é um anti-séptico natural, perfeito para quem sofre com acne e
espinhas, já que ajuda na cicatrização e hidrata a pele ao mesmo tempo.
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